Пожилым нельзя есть много сала

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Животные жиры снижают способность к запоминанию у пожилых людей, определили ученые

Потребление животных жиров снижает способность к запоминанию и другие когнитивные функции у пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из клиники женского здоровья Брайема в Бостоне, штат Массачусетс, пишет likar.info.

Авторы исследования изучили данные о 6 тыс. жительниц США от 65 лет и старше. Эксперимент длился 4 года, в этот период участницы периодически проходили тестирование на интеллектуальные способности и подробно отвечали на вопросы о питании.

Как показали результаты, в течение эксперимента сильнее всего ухудшались когнитивные способности женщин, которые предпочитали жиры животного происхождения. Лучше всего сохранили интеллектуальные способности участницы, которые отдавали предпочтение ненасыщенным жирам растительного происхождения (прежде всего, оливковому маслу) и рыбе, богатой омега-3.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год