Вегетарианство делает человека счастливым

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Строгая вегетарианская диета защищает от стресса, определили ученые

Вегетарианская диета защищает людей от стресса и делает их счастливыми, считают американские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого всех добровольцев разделили на 3 группы. Представители первой группы ежедневно употребляли мясо и рыбу. Участники из второй группы ели рыбу 3–4 раза в неделю. Волонтеры из третьей группы придерживались строгой вегетарианской диеты. Как оказалось, настроение вегетарианцев значительно улучшилось в сравнении с теми, кто ел мясо или рыбу.

Исследователи поясняют, что животная пища содержит арахидоновую кислоту, которая может негативно повлиять на эмоциональное состояние человека. Согласно имеющимся данным, изменения, которые эта кислота вызывает в головном мозге, ухудшают настроение.

Через две недели после перехода на вегетарианское питание у людей снижался уровень арахидоновой кислоты и других веществ, способствующих стрессу, выяснили эксперты. По мнению ученых, им удалось доказать положительное влияние вегетарианской диеты на эмоциональное состояние людей.

Читайте также

Война миров: овощи против мяса

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год