Вегетарианство делает человека счастливым

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Строгая вегетарианская диета защищает от стресса, определили ученые

Вегетарианская диета защищает людей от стресса и делает их счастливыми, считают американские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого всех добровольцев разделили на 3 группы. Представители первой группы ежедневно употребляли мясо и рыбу. Участники из второй группы ели рыбу 3–4 раза в неделю. Волонтеры из третьей группы придерживались строгой вегетарианской диеты. Как оказалось, настроение вегетарианцев значительно улучшилось в сравнении с теми, кто ел мясо или рыбу.

Исследователи поясняют, что животная пища содержит арахидоновую кислоту, которая может негативно повлиять на эмоциональное состояние человека. Согласно имеющимся данным, изменения, которые эта кислота вызывает в головном мозге, ухудшают настроение.

Через две недели после перехода на вегетарианское питание у людей снижался уровень арахидоновой кислоты и других веществ, способствующих стрессу, выяснили эксперты. По мнению ученых, им удалось доказать положительное влияние вегетарианской диеты на эмоциональное состояние людей.

Читайте также

Война миров: овощи против мяса

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глинтвейн от простуды — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо с авокадо