Смородина защищает кожу от солнца

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Витамин С, которым богаты ягоды, замедляет старение кожи, говорят ученые

В жаркую погоду, когда сильно возрастает неблагоприятное воздействие солнечных лучей на кожу, нашему организму необходим витамин С. Этот витамин способствует регенерации и восстановлению кожных клеток, именно благодаря ему у нас быстро затягиваются раны. Мало того: как определили американские ученые, витамин С также способен защищать ДНК клеток кожи от всевозможных повреждений.

Витамином С богаты киви, цитрусовые, шиповник, квашеная и свежая капуста, красный перец, смородина, облепиха, зеленый лук. Следует помнить, что витамин С не накапливается в организме, поэтому его запас нужно постоянно пополнять. 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
Конфеты из яблок: рецепты приготовления в домашних условиях
что приготовить из яблок
Что приготовить из яблок: простая и вкусная выпечка