Витамин Е защищает от рака печени

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Диета, богатая витамином Е, снижает риск заболевания печени

Риск развития рака печени снижает диета с содержанием витамина Е. К такому выводу пришли британские ученые.

Во время исследования, ученые проанализировали привычный рациона питания у 132 тыс. человек. В итоге специалисты пришли к выводу, что рак печени развивается, в связи с нехваткой в организме витамина Е. В развитых странах считается нормой питание, в котором отсутствует этот компонент, потому процент заболеваемости раком печени в них наиболее высокий.

На данный момент рак печени находится на третьем месте среди распространенных причин болезней от рака. Среди женщин от на 7-м месте, а среди мужчин — на 5-м.

Витамином Е богаты подсолнечное, оливковое, тыквенное, кукурузное масло. Следует помнить, что при при жарке большая часть витамина Е теряется, поэтому полезнее употреблять растительное масло в салатах. Лидер по содержанию витамина Е — масло зародышей пшеницы. Также витамин Е содержится в орехах, печени, молоке, злаках и сливочном масле.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар


Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
ИСПАНСЬКИЕ БУЛОЧКИ «ENSAIMADAS»
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке