Учёные: от хлеба не поправляются

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Продукт не имеет к ожирению никакого отношения, уверяют специалисты

Многие люди, задумываясь о том, как сбросить вес, в первую очередь, отказываются от мучного. Под запрет попадают не только торты и пирожные, но и хлеб.

Между тем, в Британском фонде питания хлеб реабилитировали, заявив, что этот продукт к ожирению никакого отношения не имеет. Более того, он скорее полезен для организма, пишет zdr.ru.

Хлеб содержит много кальция, необходимого для костей, витамина В, помогающего переносить стресс, и протеинов, которые полезны для кожи и волос. Кроме того, по мнению диетологов, хлеб помогает лучше усвоиться белкам, железу и фолиевой кислоте.  

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками