Отказ от хлеба не помогает похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Хлеб обязательно должен быть в рационе, говорят диетологи

Большинство «страшилок» о вреде потребления хлеба для здоровья являются мифом. Такое заявление сделали британские диетологи.

В течение 20 лет ученые обвиняли хлеб в развитии пищевой аллергии, возникновении таких симптомов как усталость, боли в животе, вздутие живота, головные боли. Теперь специалисты по питанию заявили, что, отказываясь от хлеба, человек лишает себя жизненно важных витаминов и минералов, которые содержатся в каждой буханке, пишет likar.info.

Статистика показывает, что, несмотря на сокращение потребления хлеба, эпидемия ожирения в Великобритании и в Европе продолжается. Поэтому, по мнению врачей, хлеб по-прежнему является важным источником питания. 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками