Врачи: после физкультуры детям нужно пить молоко

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Специалисты рассказали, как избежать обезвоживания после физических нагрузок

Детям после занятий физкультурой необходимо выпить молоко. Об этом заявили ученые из Университета Макмастерса. Этот напиток наилучшим образом пополняет запасы жидкости в детском организме и помогает избежать обезвоживания.

В обычном молоке содержатся углеводы, натрий, кальций и электролиты. Этот напиток – источник белка, который нужен ребенку для нормального развития и формирования мышц. По содержанию полезных веществ молоко превосходит воду или соки.

Многие украинские педиатры также выступают за то, чтобы школьники в нашей стране были бесплатно обеспечены молоком.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
ягодные соусы к мясу, ягодные соусы рецепт, рецепты ягодных соусов к мясу, какао соус подать к мясу, ягодный соус к мясу
Ягодные соусы к мясу: ТОП-5 рецептов
красная смородина на зиму
Желе из красной смородины: рецепт на зиму