Фильмы ужасов помогают похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Из-за страха организм человека сжигает больше калорий

Исследователи из Вестминстерского университета выяснили, что просмотр фильмов ужасов способствует сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса.

Ученые провели эксперимент, в котором добровольцы просматривали классический фильм ужасов, а исследователи фиксировали все их жизненные показатели — сердечный ритм, потребление кислорода и выработку углекислого газа. На основе этих показателей высчитывались энергозатраты. В результате эксперимента было установлено, что зрители расходовали в 3 раза больше калорий, чем, если бы они просто сидели перед потухшим экраном.

Авторы исследования сообщили, что среднестатистический зритель сжигает 113 ккал в ходе просмотра фильма ужасов продолжительностью более 1,5 часов. Стоит отметить, что точно такое же количество калорий набирается за счет съедания одной плитки шоколада

После эксперимента ученые составили список фильмов, которые позволят всем желающим избавиться от лишнего веса. Первое место в рейтинге досталось кинокартине «Сияние» (1980) с Джеком Николсоном в главной роли. При просмотре этого фильма, зритель потеряет примерно 184 ккал. Второе место достается «Челюстям» (1975) Стивена Спилберга, за счет просмотра которых сжигается 161 ккал, а третье — «Изгоняющий дьявола» (1973) с 158 ккал.

Эффект от просмотра фильмов ужасов основан на выбросе адреналина при просмотре каждой пугающей сцены. Адреналин снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и заставляет организм сжигать калории.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
Медово-яблочный узвар
Медово-яблочный узвар
рецепт яблочного штруделя из лаваша, рецепт яблочного штруделя из лаваша пошагово, состав яблочного штруделя из лаваша, как готовить яблочный штрудель из лаваша пошагово, как приготовить яблочный штрудель из лаваша
Быстрый яблочный штрудель из лаваша