Женщинам за 50 нельзя сидеть на диетах

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Вес возвращается, а риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает

Ученые из университета Уэйк Форест в Северной Каролине предупреждают, что диеты особенно опасны для женщин старше 50 лет. Дело в том, говорят специалисты, что после таких диет, как правило, срабатывает эффект «йо-йо» — вес часто возвращается с еще большим количеством килограммов. У пожилых дам при этом еще повышается риск сердечных заболеваний и диабета, пишет likar.info.

Ученые провели исследование, в ходе котрого наблюдали за 112 пожилыми женщинами с лишним весом. В течение 5 месяцев участницы эксперимента похудели с помощью здорового рациона и физических упражнений. Но после похудения не все участницы смогли придерживаться правил здорового питания.

Дальнейшее наблюдение показало, что у женщин, которые в течение года вернули 70% от сброшенного веса, повысились факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Этот риск во многих случаях стал выше, чем был до похудения.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
что приготовить из авокадо, рецепт блюд из авокадо, рецепт приготовления блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, состав блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, салат с креветками и авокадо, тартар из тунца и авокадо, такос с курицей и авокадо, роллы со скумбрией и авокадо
Что приготовить из авокадо: 5 рецептов
рецепт быстрой шарлотки с яблоками и корицей, рецепт приготовления быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей, состав быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей
Быстрая шарлотка с яблоками и корицей