Женщинам за 50 нельзя сидеть на диетах

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Вес возвращается, а риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает

Ученые из университета Уэйк Форест в Северной Каролине предупреждают, что диеты особенно опасны для женщин старше 50 лет. Дело в том, говорят специалисты, что после таких диет, как правило, срабатывает эффект «йо-йо» — вес часто возвращается с еще большим количеством килограммов. У пожилых дам при этом еще повышается риск сердечных заболеваний и диабета, пишет likar.info.

Ученые провели исследование, в ходе котрого наблюдали за 112 пожилыми женщинами с лишним весом. В течение 5 месяцев участницы эксперимента похудели с помощью здорового рациона и физических упражнений. Но после похудения не все участницы смогли придерживаться правил здорового питания.

Дальнейшее наблюдение показало, что у женщин, которые в течение года вернули 70% от сброшенного веса, повысились факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Этот риск во многих случаях стал выше, чем был до похудения.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год