Как быстро похудеть ко Дню святого Валентина: 3 варианта разгрузочных дней

Разгрузочный день — отличный способ дать организму отдохнуть от «тяжелой» еды и похудеть на пару-тройку килограммов. Посидите день на гречке, курином мясе или кефире, и организм скажет вам «спасибо». Как себя разгрузить, Smachno.ua интересовался у эксперта.

Читать дальше