Худеем к 8 марта: диета Клаудии Шиффер

Известная топ-модель Клаудиа Шиффер, когда хочет немного похудеть, садится на низкокалорийную белково-углеводную диету. Придерживается ее 5 дней и за это время сбрасывает 3-4 килограмма. Диета построена на том, что в течение дня человек потребляет всего 1200 калорий. Это, собственно, и способствует похудению. Диета несложная и состоит из доступных продуктов.

Читать дальше