Доброта помогает похудеть

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Совершать хорошие дела полезно для здоровья и фигуры, утверждают ученые

Бескорыстная помощь благоприятно влияет на здоровье и фигуру. К такому выводу пришли американские исследователи из Школы медицины Маунт Синай в Нью-Йорке.

Ученые провели эксперимент с участием 106 молодых людей. Часть добровольцев задействовали в 10-недельной социальной программе в качестве волонтеров — на волонтерскую работу у них уходило около часа ежедневно.

После эксперимента эксперты сравнили показатели индекса массы тела у добровольцев, анализ крови на наличие воспаления и уровень холестерина, а также их психологическое состояние. 

Оказалось, что те, кто занимался волонтерской работой, снизились показатели холестерина и воспаления, которые отвечают за здоровье сердца. Кроме того, такая деятельность благоприятно отразилась на их фигуре, так как вес у у частников эесперимента также снизился. Кроме всего, специалисты отметили улучшение психологического состояния, пишет medicinform.net.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар


Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками