Минимальный набор веса старит сердце

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Увеличение индекса массы тела повышает риск болезней сердца

Британские ученые установили, что даже самый минимальный набор веса вредит сердцу. Так, каждое увеличение индекса массы тела (ИМТ) на 5 пунктов повышает риск болезни сердца на 23% (сердце стареет на 2,5 года).

По данным Университета Оксфорда в первую очередь речь идет об ишемической болезни сердца. Это показало исследование 1,2 млн. женщин, проживающих в Англии и Шотландии, на протяжении более 10 лет. В результате ученые пришли к выводам, что каждая одиннадцатая женщина средних лет с ИМТ 21 попадет в больницу или умрет от болезни сердца в 55-74 года.

Получается, набор веса провоцирует старение организма. Сюда добавляется также сидячий образ жизни — когда человек сидит больше 4 часов в день, то резко подскакивает риск хронических заболеваний. Например, сидя минимум 6 часов в день, человек подталкивает себя к диабету. Самый высокий риск относится к тем, кто сидит более 8 часов. Притом, это относится даже к физически активным людям в целом, пишут podrobnosti.ua.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовый браслет: 5 вариаций салата
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Быстрые закуски на Новый год 2019