Работа допоздна приводит к лишнему весу у женщин

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Женщины, которые задерживаются на работе, быстрее поправляются

Американские ученые установили, что женщины, которые задерживаются допоздна задерживаются на работе и не высыпаются, набирают вес быстрее, чем те, кто работает по графику и отдыхает в свободное время.

Ученые из Центра медицинской экономики провели опрос и выявили, что у многих женщин просто нет времени на здоровый образ жизни — на правильное питание, занятие спортом и полноценный сон.

В рамках исследования специалисты обнаружили, что 65% женщин, которые работали по 48 часов в неделю, часто злоупотребляли спиртным. Для сравнения, среди тех, кто трудится по 30 часов в неделю, этот показатель составляет 42%, а среди безработных — 53%.

Поздняя работа сказывается на образе жизни, который в свою очередь влияет на вес, способствуя его увеличению, сделали вывод ученые. Выматываясь на работе, женщина чаще перекусывает в фастфуде и «заедает» стресс сладостями.

Исследование показало, что в среднем 55% женщин, работавших больше 42 часов в неделю, за два года поправились на 12% от своей массы тела. То есть, к примеру, при весе в 60 кг женщина набрала еще 7,2 кг. Те, кто вел более размеренный и здоровый образ жизни, остались в прежней форме — в весе прибавили только 7% женщин, да и то незначительно.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
домашние десерты, рецепты приготовления домашних десертов, рецепты домашних десертов, рецепты десертов, десерт в домашних условиях, яблочный штрудель с корицей, халва из тыквы, десерт из айвы, блинчики с грецкими орехами, тарт груша в хрустале
Домашние десерты осени: 5 вкусных рецептов
рецепт десерта из айвы, рецепт приготовления десерта из айвы, как приготовить десерт из айвы, состав десерта из айвы, как приготовить десерт из айвы
Десерт из айвы