Искусственное освещение вызывает чувство голода

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Врачи объяснили, почему офисные работники переедают

Сотрудники офисов склонны к перееданию, говорят врачи. Причина тому — искусственное освещение и недостаток свежего воздуха. Дело в том, что любой искусственный свет пробуждает в человеке голод. В результате мы потребляем большое количество калорий с пищей, нежели нам нужно.

Учёные из Университета штата Огайо (США) провели опыты на грызунах, пишет zdr.ru. Мышей разбили на две группы. Одна группа пребывала в темноте, а другая — при искусственном свете. Обеим группам грызунов предложили одинаковое количество пищи. Оказалось, что те мыши, которые находились под освещением, съели больше тех, которые находились в темноте.

Как показали дальнейшие наблюдения, первая группа крыс весила почти в два раза больше тех, кто был в темноте. А все потому, что животные были вынуждены есть, а не спать, как того требовала природа. «Это исследование объясняет, почему некоторые люди, несмотря на то, что поддерживают правильный энергетический баланс в организме, все равно набирают вес», — прокомментировал исследование профессор  Рэнди Нельсон.

Чтобы не поправляться, эксперты советуют проветривать офис и не лениться почаще вставать с рабочего места.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
яблочный кекс
Яблочный кекс
зеленый суп-пюре, рецепт приготовления зеленого супа-пюре, рецепт зеленого супа-пюре, рецепт супа-пюре из брокколи, рецепт супа-пюре из брокколи и кабачка, рецепт приготовления супа-пюре из кабачка
Зеленый суп-пюре (Все буде добре)