Smachno.ua рекомендует: американский салат красоты

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Салаты красоты — вкусные способы стать красивой

Об украинском салате красоты Smachno.ua уже писал. Американский салат красоты — еще один из «красивых» салатов. По словам диетологов, если есть такой салат на завтрак и ужин в течение месяца, то выглядеть будете прекрасно — кожа станет чистой и свежее, волосы блестящими, а ногти крепкими.

Салаты можно чередовать — например, с утра, украинский, вечером — американский.

Рецепт американского салата нам рассказала наш эксперт, врач-диетолог, эндокринолог Наталия САМОЙЛЕНКО.

Американский салат красоты

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода (холодная кипяченная) — 5 ст. л.
  • Овсяные хлопья — 2 ст. л.
  • Молоко — 2 столовые ложки
  • Мед — 1-2 столовые ложки
  • Лесные орехи или миндаль — 4-5 штук

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Овсяные хлопья заливаем на ночь водой. Утром добавляем к хлопьям остальные ингредиенты, смешиваем.

Съедаем салат очень медленно.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар


Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками