Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
В холодную погоду и период эпидемии довольно легко переохладиться и подхватить простуду или грипп. Пять рецептов, которые мы вам предлагаем, помогут избежать этого: укрепят иммунитет, а также помогут при слабости и переутомлении. Проверено в народе

Напиток из шиповника

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Плоды шиповника — 200 г
  • Варенье или мед — по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Плоды шиповника промываем, измельчаем и кладем в термос. Заливаем 0,5 кипятка, настаиваем в течение 6-8 часов. Процеживаем через марлю. Пьем с медом или вареньем по 1 стакану 2-3 раза в день.

Лимонад с чесноком

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лимон — 3 шт.
  • Чеснок — 1 головка
  • Вода — кипяченая

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Лимон нарезаем кубиками. Чеснок чистим и тоже нарезаем кусочками.

Лимон смешиваем с чесноком, кладем в банку и заливаем кипяченой водой — холодной ли слегка теплой. Накрываем крышкой и сутки настаиваем.

Пьем натощак по 1 ст. ложке. Детям даем по 1 чайной ложке.

Лимонад с солью

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Соль (каменная) —1 ст.л.
  • Лимон — 1 шт.
  • Аскорбиновая кислота —5 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В 1,5 л кипяченной охлажденной воды добавляем соль, лимон и аскорбиновую кислоту. Тщательно перемешиваем/

Пьем мелкими глотками вечером после еды в течение полутора часов. 

Фруктово-овощной салат

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морковь — 1 кг
  • Яблоки — 1 кг
  • Курага — 500 г
  • Изюм — 300 г
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Лимон — 2 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Морковь и яблоки натираем на терке, нарезаем мелко курагу. Лимоны вместе с коркой пропускаем через мясорубку. Добавляем мед, изюм, орехи, все перемешиваем.

Медово-лимонный микс с орехами и сухофруктами 

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Грецкие орехи — 1 стакан
  • Изюм — 1 стакан
  • Курага — 1 стакан
  • Лимон — 1 шт.
  • Мед — 300 г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Орехи, изюм, курагу и лимон измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку. Смешиваем с медом.

Принимаем по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар
Чашка узвара в день придает силы и здоровье

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт глинтвейна от простуды, рецепт приготовления глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды, состав глинтвейна от простуды, как приготовить глинтвейн от простуды
Глинтвейн от простуды — рецепт
рецепт гаспачо с авокадо, рецепт приготовления гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо, состав гаспачо с авокадо, как приготовить гаспачо с авокадо
Гаспачо с авокадо