Брокколи на страже сердца

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Брокколи сбережёт сердце — утверждают ученые университета Коннектикут (США). Исследования, проведенные на крысах, показали, что капуста улучшает работу сердца. Группа животных, в пищевой рацион которых была включена брокколи, чувствовала себя просто замечательно, несмотря даже на то, что физические нагрузки, которым подвергались крысы, были очень высокими. Оказалось, что эта разновидность капусты содержит антиоксиданты, благодаря которым из организма выводятся свободные радикалы, служащие причиной быстрого старения клеток, возникновения всевозможных сердечных недугов и онкозаболеваний. При интенсивной термообработке полезность капусты значительно снижается, поскольку разрушаются полезные вещества, а потому есть брокколи стоит приготовленной на пару или полусырой.  

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками