Средиземноморская диета продлевает жизнь


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Включение в рацион большого количества овощей и рыбы значительно снижает риск заболевания раком и "сердечно-сосудистыми" недугами.

Найти рецепт из моих ингредиентов

Средиземноморская диета, оказывается, учит не только правильно питаться. Она эффективна в борьбе с серьезными болезнями. Такое открытие сделали итальянские ученые, сообщает Reuters. Исследования рациона более 1,5 млн. человек показали, что среди людей, которые сидели на средиземноморской диете, на 9 % снизилась смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, на 13% — от болезней Паркинсона и Альцгеймера и на 6% — от рака. Напомним, что традиционная средиземноморская диета состоит из всевозможных овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов. Именно эти продукты позволяют омолодить и оздоровить организм, а также снизить уровень холестерина в крови и улучшить зрение.  



У меня получилось!

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар


Новости партнеров

ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
клубничный рахат-лукум, клубничный рахат-лукум видео рецепт, клубничный рахат-лукум все буде смачно, как приготовить клубничный рахат-лукум
Клубничный рахат-лукум. 10 блюд из ягод. 8 место
клубничные мадленки с клубничным маслом, клубничные мадленки с клубничным маслом видео рецепт, клубничные мадленки с клубничным маслом все буде смачно, как приготовить клубничные мадленки с клубничным маслом
Клубничные мадленки с клубничным маслом. 10 блюд из ягод. 10 место