Рыбий жир защищает от рака простаты

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в жирной рыбе — сельди, лососе и макреле — на 60% предупреждают развитие рака простаты

Американские исследователи обнаружили, что рыбий жир предотвращает развитие рака простаты, пишет Telegraph. Ученые провели исследование с участием 466 мужчин, больных раком простаты, и 478 здоровых мужчин. Их опросили касательно их предпочтений в еде, и в частности поинтересовались, как часто они едят рыбу и морепродукты.

Оказалось, что те из них, кто 1-3 раза в месяц ел жирную рыбу, имели на 36% ниже риск заболевания раком простаты, чем те, кто не ел рыбы. Употребление же жирной рыбы более 4 раз в месяц (одного раза в неделю) сокращало этот риск на 57%.

Жирная рыба, такая как сельдь, скумбрия, сардины, тунец, лосось и другая, как известно, богата омега-3 жирными кислотами. Они, по словам специалистов, обладают противовоспалительными свойствами и блокируют распространение раковых клеток, а также  и препятствуют образованию новых. Поэтому исследователи советуют мужчинам включить в свой рацион жирную рыбу, чтобы избежать заболевания.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год