Отсутствие подвижности приводит к ожирению


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


Одна из причин избыточного веса — почти полное отсутствие физической активности

Найти рецепт из моих ингредиентов

Американские ученые заметили, что очень тучные люди 99% своего времени проводят в сидячем и лежачем положении. Они провели исследование с участием 10 добровольцев, страдающих ожирением. В результате обнаружили, что те в положении сидя или лежа проводят практически целые сутки — в среднем 23 часа и 52 минуты, пишет medicinform.net. А в день эти люди совершают всего 3700 шагов тогда, когда рекомендуемая норма — не менее 10 тыс. шагов.

Именно отсутствие физической активности, говорят эксперты, и приводит к ожирению. Избыточный вес же, как известно, стает причиной сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний, которые ведут к преждевременной смерти. Поэтому специалисты советуют больше двигаться — как тем, кто страдает ожирением, так и с целью предовратить появления избыточного веса.



У меня получилось!

Рекомендуем
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути


Новости партнеров

ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена