У любителей стейков мало шансов иметь детей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
У мужчин, которые налегают на бифштексы, гамбургеры и жирные молочные продукты, сперма низкого качества и меньше шансов стать папой

Совет Smachno.ua

Ножи Контур Про

599.00 грн.

Купить

Испанские ученые определили, что у мужчин — любителей стейков, гамбургеров и жирных молочных продуктов — шансы стать отцом очень невелики, пишет британский Telegraph.

Специалисты из Университета Мурсии (the University of Murcia) в течение 4 лет наблюдали за тем, как рацион мужчин влияет на их способность к зачатию. В исследовании приняли участие 61 мужчина, 30 из них имели репродуктивные проблемы. Ученые определили, что качество спермы во многом зависит от количества антиоксидантов в продуктах. «Мы заметили, что у мужчин, в рационе которых было много витаминов, в частности, фолиевой кислоты, антиоксидантов и клетчатки сперма была лучшего качества, чем у тех, в рационе которых присутствовали в основном белки и жиры», — говорит руководитель исследования Хайме Мендиола (Jaime Mendiola). 

Как известно, высоким содержанием антиоксидантов отличаются овощи и фрукты. Поэтому у тех, кто ест много фруктов и овощей сперма высокого качества, а, значит и больше шансов стать отцом, утверждают исследователи. А у мужчин, которые налегают на мясо и жирные молочные продукты и пренебрегают овощами и фруктами, меньше сперматозоидов и они менее активные.

Антиоксиданты замедляют и препятствуют процессу окисления молекул в организме, тем самым способствуют повышению количества сперматозоидов и их активности. Антиоксидантами богаты болгарский перец, цитрусовые, шпинат.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками