Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой стала известной благодаря певице Валерии: говорят, именно на этой диете артистка за короткий срок похудела на 6 килограммов. Диета Королевой — это 9-дневный рацион, основанный на принципах монодиеты. Запасайтесь рисом, куриным мясом и овощами — и вперед!

Первые 3 дня — рисовые. С вечера замачиваем стакан немытого риса, утром высыпаем его в кипящую воду и варим 10-15 минут. Утром съедаем стакан риса.

Читать дальше