Сахар помогает контролировать ярость

Специалисты из Огайо (США) установили, что сахар помогает вспыьчивым людям контролировать агрессию, пишет medicinform.net. Наибольшей проблемой для раздражительных людей является неумение контролировать свои эмоции. При вспышке агрессии мозг испытывает кислородное голодание, а небольшая порция глюкозы дает необходимую энергию, что дает возможность обдумать свои действия.

В исследовании приняли участие 62 студента. Добровольцам сначала предложили поголодать около 3 часов для того, чтобы уровень глюкозы в крови уменьшился. Затем экспериментальной группе дали выпить стакан подслащенного лимонада, а контрольной группе предоставили напиток с заменителем сахара без содержания глюкозы. Далее были проведены тесты, регистрирующие уровень агрессии человека.

Предположение ученых о том, что употребление сахара позволяет лучше контролировать эмоции в момент раздражения, подтвердилось. Однако, предупреждают исследователи, не стоит воспринимать этот метод, как панацею от агрессии. Но людям, склонным к вспышкам ярости, следует помнить, что контролировать себя проще, когда организм не испытывает энергетического голодания.