Мне 42 года, рост 170, вес 81. Начала посещать занятия по фитнесу «Фит Кервс». Какое ваше мнение об этой сети клубов? Будет ли польза и похудение от занятий? Моя цель похудеть и подтянуть тело.

Если сочетать физические нагрузки и правильное питание, эффект будет. Главная задача каждого фитнесс клуба помочь человеку правильно заниматься своим телом, уделяя особое внимание проблемным зонам. Что касается правильного питания, советы диетологов вы сможете найти в нашей рубрике «Диеты» https://www.smachno.ua/dir/diets.html