Здравствуйте! Мне 14 лет, рост 167 см. Я никогда не была худой. В этом году с помощью «Дневников похудения» похудела без правильного питания. Будут ли еще «ДП», и не отразиться ли это на здоровье?

Физические нагрузки рекомендуется сочетать с правильным питанием. Это залог не только успешного похудения, но и здорового образа жизни в целом.

Материалы о правильном питании, советы диетологов и примеры физических упражнений  вы найдете в нашем разделе «Диеты» https://www.smachno.ua/dir/diets.html

Будут ли еще «Дневники похудения», вы можете отслеживать на страничке http://dobre.stb.ua/video/diaries/