Здравствуйте! Мне 17 лет, при росте 156 имею вес 53 кг. Хочу сбросить 3 кг. Кушаю 5-6 раз в день небольшими порциями, стараюсь не употреблять много сладкого. Что вы посоветуете?
Здравствуйте! Мне 17 лет, при росте 156 имею вес 53 кг. Хочу сбросить 3 кг. Кушаю 5-6 раз в день небольшими порциями, стараюсь не употреблять много сладкого. Что вы посоветуете?