Хочу подробнее узнать про диету по группе крови. У меня В (+).

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Белка Натали ([email protected])

Диета по группе крови — это, скорее не диета, а производная здорового питания. Право на существование, это диета получила в результате четкого определения её основного принципа: человек с той или иной группой крови должен есть те продукты, которыми питались люди в то время, когда эта кровь появилась. Диета по группе крови выигрышна тем, что Вам не следует каждый раз при поглощении пищи подсчитывать калории, к тому же,  в гармоничном сочетании с дополнительными физическими нагрузками, Вы сами удивитесь тому эффекту, который преподнесет Вам эта диета.
Разумеется,  «садясь» на такую диету, целесообразно обратиться к врачу-диетологу, который обследует Вас и назначит соответствующую диету по группе крови. Ибо, при употреблении тех или иных продуктов, нужно учитывать, что некоторые из них обеспечат Вам потерю веса, другие же наоборот — его набор. Употребляя в пищу  продукты,  соответствующие этой диете, Вы сможете «побороться» с излишним весом, улучшить общее состояние здоровья, укрепить иммунитет и нормализовать работу пищеварительного тракта. 
У людей с третьей группой крови (В) имунная система достаточно крепкая, поэтому они не настолько ограничены в выборе продуктов, нежели те, которые имеют первую или вторую группу.
Ниже предоставляем Вашему вниманию, перечень тех основных продуктов, которыми стоит себя баловать и тех, которые необходимо исключить из рациона.

Полезные продукты.
Баранина, крольчатина, скумбрия, треска, камбала, сыр из козьего молока, оливковое масло, овсяная крупа, рис, петрушка, белокочанная капуста, ананасы, сливы.

Вредные продукты.
Гусятина, курятина мясных пород, говядина, свинина, сердце, креветки, анчоус, омар, угорь, подсолнечное, арахисовое и кукурузное масло, гречка, ржаной хлеб, томаты, гранаты, хурма.

Продукты, способствующие наращиванию веса.
Кукуруза, чечевица, арахис, гречка, семена кунжута.

Продукты, способствующие снижению веса.
Красное мясо, печень, ливер, молочные продукты с низкой жирностью, зеленые овощи, яйца.

Вопрос целесообразности соблюдения диеты по группе крови, был рассмотрен нами ранее:

https://www.smachno.ua/consultation/2450.html

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как приготовить тертый пирог
Здравствуйте! Можно ли при похудении зерновые хлопья заменить овсяной кашой? И можно ли в течение дня пить кофе, чай и воду?
Хочу приготовить цитрусовое варенье, минимизировав при этом количество сахара или вообще заменив его. Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить сахар и в какой пропорции?
Здравствуйте! Как вы считаете, целесообразно ли включить в меню для младших школьников суши? Спасибо.
В большинстве рецептах сахарной глазури для росписи пряников используется сырой белок. Насколько это безопасно, ведь в основном этот вид выпечки используют для детей?
Перестала есть суши и роллы, хотя очень их люблю. Все из-за того, что постоянно пугают всякими последствиями от такой еды. Особенно страшат паразиты, которыми можно заразиться от сырой рыбы. Правда ли
Несколько раз пробовала приготовить дома японские роллы, но они все время разваливаются. Рис слишком рассыпчатый, и форму они не держат. Как правильно сварить рис для роллов?
Что такое суп-рамэн?
Что такое мисо-суп?
Что, кроме суши и роллов, можно попробовать из блюд японской кухни? Хочется чего-то аутентичного и в то же время понятного по вкусу.
Підкажіть, будь ласка, як правильно зробити з домашнього сира сир твердий? Дякую.
Когда ем суши, добавляю в соевый соус васаби, и у меня либо очень остро получается, либо рис разваливается, когда макаю суши. Что я делаю не так?
Подскажите, можно ли есть суши и роллы ножом и вилкой?
Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?
Как эффективно похудеть человеку, который с работы не вылазит?

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт салата гранатовый браслет с яблоком, рецепт приготовления салата гранатовый браслет с яблоком, как приготовить салат гранатовый браслет с яблоком, состав салата гранатовый браслет с яблоком, как приготовить салат гранатовый браслет с яблоком
Салат Гранатовый браслет с яблоком
рецепт салата оливье, рецепт приготовления салата оливье, как приготовить салат оливье, состав салата оливье, как приготовить салат оливье
Классический оливье