Молозиво — достаточно калорийный продукт, где калории определяются степенью жирности готового продукта. С точки зрения диеты и раздельного питания, молозиво желательно заменить кисло-молочными продуктами, они менее калорийны и сочетаются, например, с кашами, растительной пищей и т.д. Не следует забывать, что с мясом и рыбой желательно кисло-молочные продукты не совмещать.
Попробуй еще