Подскажите, как мне можно похудеть: мой рост 157 см , вес 56 кг. Желательно, чтобы похудение отразилось на моем лице (оно у меня круглое).

Уважаемая Виктория! Вам вряд ли нужно кардинально уменьшать вес. Возможно, на 2-3 кг и стоит похудеть — для этого нужно оптимизировать рацион питания (отрегулировать его по составу белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ, энергетической ценности).

А чтобы подкорректировать овал лица, следует обратиться к физиотерапевту (есть процедуры для мышц лица, массаж и т. п.) и делать специальные упражнения.