Мне 33 года. 2 года назад родила второго ребенка. До беременности весила 58-60 кг, а сейчас — 66. Как достичь прежнего веса?

Вам следует пересмотреть свой рацион и сократить употребление жирного и сладкого.

Кроме того, постарайтесь меньше употреблять углеводов на ужин.

Не забывайте о физических нагрузках — походите в спортзал, на плаванье, ведите активный образ жизни.