Якщо у Вас немає сили волі, то схуднути Вам буде дуже важко. Тому радимо все-таки спробувати перебороти себе й нормалізувати свій раціон. Про те, як це зробити, Ви знайдете за цим посиланням
https://www.smachno.ua/consultation/6275.html
Окрім цього, не забувайте про фізичні навантаження.