Я — кормящая мама. Для того, чтобы у ребенка не было диатеза, соблюдаю очень строгую диету, состоящую из 4 продуктов — говядина, печень, гречка и творог. Это ужасно, так как разнообразить меню?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Садыхова Ирина Анатольевна ([email protected],.ru)

В Вашем рационе могут быть обычные супы, каши, тушеные овощи с мясом, картошка, макароны, тефтели, овощные салаты (за исключением некоторых овощей), домашний кефир или йогурт, творог и т.д. 

Исключить из рациона следует цитрусовые, красные фрукты и овощи (красные яблоки, персики, гранат, помидор, красный болгарский перец), острое, копченое и т.п.

Помните, что очень строгие ограничения в рационе не принесут ребенку пользы. Сейчас малыш через Вас знакомится с продуктами. И Ваша задача – познакомить его с как можно большим их количеством. Поэтому начинайте постепенно расширять свой рацион, добавляйте в меню блюда, о которых шла речь выше.

Также советую Вам несколько изменить Ваш нынешний рацион. Печень — очень тяжелый продукт, потому что в нем, кроме железа, содержится большое количество других веществ, которые попадали в организм животного. И как раз это может вызывать аллергию у ребенка. Поэтому перед употреблением рекомендую печень как минимум 2 часа вымачивать в молоке.

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Как приготовить тертый пирог
Здравствуйте! Можно ли при похудении зерновые хлопья заменить овсяной кашой? И можно ли в течение дня пить кофе, чай и воду?
Хочу приготовить цитрусовое варенье, минимизировав при этом количество сахара или вообще заменив его. Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить сахар и в какой пропорции?
Здравствуйте! Как вы считаете, целесообразно ли включить в меню для младших школьников суши? Спасибо.
В большинстве рецептах сахарной глазури для росписи пряников используется сырой белок. Насколько это безопасно, ведь в основном этот вид выпечки используют для детей?
Перестала есть суши и роллы, хотя очень их люблю. Все из-за того, что постоянно пугают всякими последствиями от такой еды. Особенно страшат паразиты, которыми можно заразиться от сырой рыбы. Правда ли
Несколько раз пробовала приготовить дома японские роллы, но они все время разваливаются. Рис слишком рассыпчатый, и форму они не держат. Как правильно сварить рис для роллов?
Что такое суп-рамэн?
Что такое мисо-суп?
Что, кроме суши и роллов, можно попробовать из блюд японской кухни? Хочется чего-то аутентичного и в то же время понятного по вкусу.
Підкажіть, будь ласка, як правильно зробити з домашнього сира сир твердий? Дякую.
Когда ем суши, добавляю в соевый соус васаби, и у меня либо очень остро получается, либо рис разваливается, когда макаю суши. Что я делаю не так?
Подскажите, можно ли есть суши и роллы ножом и вилкой?
Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?
Как эффективно похудеть человеку, который с работы не вылазит?

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт волшебного чая, рецепт приготовления волшебного чая, как приготовить волшебный чай, состав волшебного чая, как приготовить волшебный чай
Рецепт волшебного чая
рецепты канапе на новый год, как приготовить канапе на новый год, новогодние рецепты канапе, канапе с ананасом курицей и апельсинами, блинные канапе с муссом из семги, канапе с брынзой и огурцом, канапе с креветками, канапе с яйцом и семгой
Канапе — рецепты на Новый год