С добрым утром!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Завтрак является одной из самых важных составляющих в достижении крепкого здоровья и красивой фигуры. Легко и быстро можно сделать фруктовый салат. Это будет абсолютно не калорийное блюдо, насыщенное всевозможными полезными витаминами. При этом не стоит добавлять в такой салат сахар, при желании его лучше заменить ложкой меда.

Ингредиенты:
— сладкое яблоко
— киви
— клубника
— виноград
— ананас
— чернослив
— натуральный йогурт
— миндальные лепестки

Процесс приготовления такого салата очень прост.
1. Очистить яблоко и киви от кожуры и нарезать кубиками.

2. Виноград разрезать пополам.

3. Чернослив предварительно замочить в горячей воде.

4. Все ингредиенты перемешать и заправить натуральным йогуртом.

5. Вырезать мякоть из половинки ананаса и придать ему форму сердца – это станет главным украшением салата!

6. Сверху посыпать миндальными лепестками.

Приятного аппетита!

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Здоровый завтрак: йогуртовый коктейль с киви и кленовым сиропом!:)
Завтрак гурмана: пудинговые оладьи с бананами, мороженным и сиропом и вишнёвый чай!:)
Кабачки «Фитнес» — лучшая возможность получить идеальную фигуру!
Поживний сніданок: творожне желе з полуницею під шоколадом
Завтрак сладкоежки: сырники с цукатами и кофе с пряностями!
Завтрак настоящего мужчины: омлет с мясным фаршем!
Утро должно быть добрым! Творог с черешневым конфитюром
Яйця з овочевим рагу
Пончики для Сластены
Осенний завтрак: сырники с тыквой и кофе с кардамоном!
Мясной рулет
Котлетки с горошком
Блинчики
Оладьи со свежей клубникой
Перец фаршированный

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт волшебного чая, рецепт приготовления волшебного чая, как приготовить волшебный чай, состав волшебного чая, как приготовить волшебный чай
Рецепт волшебного чая
рецепты канапе на новый год, как приготовить канапе на новый год, новогодние рецепты канапе, канапе с ананасом курицей и апельсинами, блинные канапе с муссом из семги, канапе с брынзой и огурцом, канапе с креветками, канапе с яйцом и семгой
Канапе — рецепты на Новый год