Как быстро замочить и сварить фасоль?


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз



Найти рецепт из моих ингредиентов

Перед варкой фасоль нужно обязательно замочить. Это делается, чтобы фасоль была мягкой, но не только. В сыром и высушенном виде бобы содержат ядовитые химические вещества, которые могут привести к отравлению. При замачивании большая часть токсинов уходит в воду, а те, что остаются, разрушаются после 10 минут термической обработки.

Основная причина, по которой многие хозяйки не готовят фасоль, – они думают, что ее нужно замачивать на ночь. Но есть способ, который сокращает время замачивания в 10 раз, а само время варки – в два раза! На замачивание уйдет всего 2 часа, а на варку белой фасоли вместо часа – всего 30 минут!

iStock-607255746

Нужно замочить фасоль в кипятке 1:4. Сверху на фасоли есть плотная кожура. От высокой температуры она размягчится, вода быстрее проникнет в средину боба, фасоль намного быстрее впитает влагу, после чего ее можно будет отваривать.

Теперь нужно добавить к фасоли ¼ ч. л. обыкновенной соды. Кожура у фасоли плотнее, чем у других бобовых – например, гороха или нута, поэтому ее нужно дополнительно размягчить. Именно сода разрушает микротрещинки, которые есть на кожуре фасоли, после чего вода быстрее проникнет внутрь. Вот такая двойная хитрость сэкономит 10 часов вашего времени.

Итак, залейте фасоль кипятком и добавьте соду – уже через 2 часа фасоль набухнет в 2 раза. Воду, в которой замачивалась фасоль, нужно обязательно слить, а фасоль промыть.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Фалафель в пите

Кассуле из фасоли

Мороженое из фасоли

Video: Как быстро замочить и сварить фасоль?

Смотрите кулинарный лайфхак от Жени Клопотенко, и вы сократите время приготовления фасоли вдвое!


У меня получилось!
Сохранить в кулинарную книгу


Рекомендуем
Жюльен от Татьяны Литвиновой и Дмитрия Монатика (Все буде смачно – видеорецепт)
Домашний лимонад от Лизы Глинской
Не для льда: ТОП-7 вариантов использования формочек для льда
Домашняя колбаса от Игоря Мисевича и Андрея Дикого (Все буде смачно)
Рецепт пасхального кулича от Аллы Ковальчук
Самса от Микаэля Арояна (Все буде смачно)
Вафельные трубочки от Аллы Ковальчук (Все буде смачно)
Домашний хлеб в духовке от Татьяны Литвиновой
Безалкогольный глинтвейн от Оксаны и Альбины из Киев днем и ночью
Классические деруны от Татьяны Литвиновой (Все буде смачно)
Блины на молоке – ТОП-7 рецептов (Все буде смачно)
Блины: самый простой рецепт для начинающих
Десерт «Цветок любви»: рецепт приготовления
Перепелка с «золотым» яйцом: рецепт приготовления
Новости партнеров


ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена