Сырники для тех, кто на диете

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Ароматные сырники на завтрак с джемом — прекрасное начало дня. Многие стараются не готовить их часто из-за того, что в рецепт входит пшеничная мука, масло и сахар. Однако есть способ приготовления этого лакомства без вреда для фигуры и здоровья. При этом по такому рецепту сырники всегда получаются пышными и очень нежными.

Читайте также: Как сделать сырники — 5 рецептов в домашних условиях

Ингредиенты:

200 г нежирного творога

2 яйца

1 ч. л. разрыхлителя

1 ст. л. кукурузного крахмала

стевия или другой сахарозаменитель — по вкусу

ванилин — по вкусу

изюм или сухие ягоды — по желанию

обезжиренные сливки/мед/свежие ягоды — для украшения

preview-650x341-98-1463126983

Приготовление:

Яйца взбиваем до увеличения в объеме венчиком.

Смешиваем все сухие ингредиенты — крахмал, разрыхлитель, ванилин и добавляем смесь в яичную массу.

Добавляем творог и перемешиваем вилкой до однородности. Консистенция теста — сметана средней жирности.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Трюфельные пирожные от Татьяны Литвиновой

Добавляем изюм или сухие ягоды в тесто, перемешиваем.

Ложкой выкладываем в силиконовые формочки и выпекаем при 180 градусах до готовности 20 минут.

Украшаем обезжиренными сливками, медом или ягодами.

Источник: AdMe.ru

Поделиться рецептом
Попробуй еще
3 быстрые пиццы
Пивная пицца – рецепт
Как приготовить чебуреки
Глинтвейн — новогодний рецепт
Имбирные пряники
Пицца от Винченцо Барба и Александра Кривошапко (Все буде смачно)
Штоллен — рецепт рождественского пирога
Сациви от Микаэля Арояна
Пирог с капустой
Пирог с брокколи
Хинкали: 3 лучших рецепта
Тефтели с рисом
Круассаны и слоеные конверты от Татьяны Литвиновой
Клубничные капкейки
Рогалики с повидлом

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовый браслет: 5 вариаций салата
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Быстрые закуски на Новый год 2019