Кефирная диета Ольги Сумской

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская поделилась с нами своей фирменной кефирной диетой

Кефирную диету актриса Ольга Сумская называет одной из самых эффективных для похудения, а также для восстановления организма после тяжелой еды.

Кефирная диета

Для этой диеты актриса советует заквасить домашний кефир.

Рецепт домашнего кефира

В банку хорошего молока (желательно домашнего) добавьте 1 ст. ложку сметаны, а затем оставьте молоко на ночь в теплом месте. Утром кефир можно пить, но предварительно с него нужно собрать с него сливки, чтобы он не был слишком жирным. Для достижения однородной фактуры лучше взбить кефир в миксере.

Кефир следует пить 1-2 дня. За это время можно сбросить 2-3 лишних килограмма.

«Для диеты можно использовать и магазинный кефир, но покупайте качественный кефир», — советует Сумская.

Ольга ЗАЙЦЕВА,
Smachno.ua

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диета Надежды Матвеевой
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы
Виталий Козловский: «Если голодаю, то начинаю худеть»
Новости партнеров
ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
кабачки в кетчупе чили на зиму
Кабачки в кетчупе чили на зиму
рецепт икры из кабачков, рецепт приготовления кабачковой икры, как приготовить кабачковую икру рецепт, состав кабачковой икры, как приготовить кабачковую икру
Кабачковая икра как в магазине