Диета моделей Евы Лонгории

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Диета, на которой иногда сидит голливудская актриса, довольно жесткая. Диета обещает потерю лишних килограммов за короткое время, но подходит такое похудение далеко не всем. О ее плюсах и минусах мы расспросили у нашего эксперта

О том, как худеет Ева Лонгория, Smachno.ua уже писал. Но есть у актрисы и второй вариант диеты — более жесткий, чем первый. Этот способ похудения также известен как «Диета моделей». Рассчитана она на 7 дней и обещает избавить от 5-7 килограммов.

Диета моделей

 

  • Завтрак: яйцо всмятку.
  • Обед: 150 г обезжиренного творога, чашка чая без сахара.
  • Ужин: 150 г обезжиренного творога, чашка чая без сахара.
  • Временной промежуток между приемами пищи должен составлять 3 часа.
  • После ужина вплоть до следующего утра можно только минеральную воду без газа.
     

Слово эксперту
Наталия САМОЙЛЕНКО,
врач-диетолог, эндокринолог:

«Диета относится к категории белковых и низкокалорийных. Потеря веса происходит из-за очень низкой калорийности рациона. Опасность такого рациона в том, что при этом происходит замедление обменных процессов, и, как следствие, вес всегда возвращается.

По сути, эта звездная диета не решает проблем с лишним весом, а только усугубляет их — временное жесткое диетическое вмешательство в работу организма только нарушает обменные процессы. Кроме того, обезжиренные продукты вредны для организма: вместо животного жира они содержат крахмал (он поддерживает текстуру продукта), и, кроме всего, крахмал препятствует похудению. 

Минусов у диеты больше, чем плюсов. Диета противопоказана во многих случаях — при любых заболеваниях органов пищеварения, мочекаменной болезни, атеросклерозе, подагре, сахарном диабете, желчекаменной болезни».

Ольга ЗАЙЦЕВА,
Smachno.ua

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диета Надежды Матвеевой
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год