DJ Evа: «Хочу похудеть – неделю не ем хлеба и шоколада»


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
приготовлено 0 раз


DJ и модель Evа уверена, что то, как ты выглядишь зависит от силы воли и умения «обуздать» свои аппетиты

Найти рецепт из моих ингредиентов

Модный украинский DJ и модель Eva может похвастать не только красивой фигурой, но и умением ее поддержать. Как только она замечает, что идет на поправку, сразу же берет себя в руки и говорит: «Так, мне надо похудеть, значит, ничего не ем». Начинается разгрузочная неделя. При этом Eva не ест на ночь, отказывается от хлеба и шоколада. Что для нее — большого любителя вкусно поесть — совсем нелегко, зато 5 лишних килограммов как и не бывало.

— Я все время то худею, то поправляюсь, — рассказывает  DJ Evа. — То прибавлю 5 кг в весе, то скину. Было даже такое, я в то время еще работала моделью, как-то перед отъездом в Париж похудела на 12 кг. А вернулась уже, порядком поправившись: наела довольно-таки хорошие щечки.
Так получается потому, что я очень люблю покушать. Но когда вижу, что надо худеть, то поступаю просто: на неделю беру себя в руки и ограничиваю в еде — не ем на ночь, исключаю из рациона хлеб и шоколад. Таким образом и сбрасываю вес. Но потом опять после какого-то «вкусного» мероприятия набираю его.

Сейчас, рассказала Ева «Смачно», она старается питаться правильно. Например, отказалась от мяса, его не ест уже полгода. Зато обожает рыбу и морепродукты. В то же время спортзалы — не для Евы: 

— Я записывалась, кажется, во все спортклубы Киева, но так их и не посещала. Дальше сауны и массажа дело не продвигается. Зато люблю танцевать, что и делаю на дискотеках и вечеринках. Очень скоро собираюсь пойти на йогу.  

Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua



У меня получилось!

Рекомендуем
Диета Надежды Матвеевой
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу


Новости партнеров

ВВЕРХ

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
заморозить клубнику, как заморозить клубнику, заморозить клубнику на зиму, как правильно заморозить клубнику, как заморозить клубнику на зиму
Как заморозить клубнику
заливной пирог с клубникой и сметаной
Заливной пирог с клубникой и сметаной