Григорий Чапкис: «Девочки, танцуйте!»

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Прославленный хореограф Григорий Чапкис выступает категорически против диет: они не помогут, если «залитое внутрь топливо» не сгорает. Вся жизнь — в движении и труде, убежден он

«Если я заливаю в двигатель 50 литров бензина, и они сгорают, значит, машина идет идеально. А если я заливаю 50 литров, 30 — сгорает, а 20 коптит, то мотор обрастает жиром, и машина останавливается», — сравнивает организм человека с автомобилем Григорий ЧАПКИС.

Все съеденное должно «сгореть в трубе» — таково резюме известного танцора. Потому он и против различных диет для похудения. Ведь от них никакой пользы: «Если молодая девочка с 9 утра до самого вечера сидит за компьютером, а вечером, придя домой, съедает пачку макарон или пельменей, то, конечно, она испортит себе фигуру».

 

Прописанному по пунктикам режиму питания хореограф предлагает простую альтернативу: много движения и труда. Поэтому старайтесь проводить время в движении, даже если у вас сидячая работа: бегайте, прыгайте на скакалке, плавайте, занимайтесь фитнесом и танцуйте. 

Жизнь, долголетие и молодость — в постоянном движении!

 

Ольга ЗАЙЦЕВА,
Smachno.ua

 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диета Надежды Матвеевой
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
крабовый салат с овощами
Простой овощной салат с крабовыми палочками
рецепт салата с курицей и огурцами, рецепт приготовления салата с курицей и огурцами, как приготовить салат с курицей и огурцами, состав салата с курицей и огурцами, как приготовить салат с курицей и огурцами
Салат с курицей и огурцами