Гречневая диета Ольги Сумской

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Известная актриса, Народная артистка Украины Ольга Сумская считает, что хорошо выглядеть нужно и на экране, и на сцене, и в жизни. Как у любой настоящей женщины, в ее арсенале есть парочка эффективных диет. Одной из таких Ольга Сумская поделилась с нами

Самый простой и действенный способ не набирать вес, считает Ольга Сумская — не есть после 18.00. Ну, а если нужно сбросить несколько лишних килограммов, она садится на гречневую диету и зеленый чай. 

Гречневая диета, надо сказать, особенно популярна в кругах украинских селебрити. Как уже писал Smachno.ua, на гречке худеют актер Владимир Горянский и скульптор Олег Пинчук. Вот и актриса Сумская придерживается такого же мнения: гречка — прекрасное средство для похудения, помогающее не только очистить организм от токсинов, но и подкормить его необходимыми веществами.

Диета на гречке и зеленом чае

На этой диете актриса сидит 1-2 дня. В идеале же ее нужно придерживаться 3 дня.
В это время следует есть только «голую» гречневую кашу (без масла, без соли) и пить большое количество зеленого чая.

За день такой диеты можно сбросить 1-1,5 кг, а за 2-3 дня — похудеть на 2-3 кг.

«Диета хороша тем, что оказывает на организм довольно щадящее действие, да и потерянные килограммы не возвращаются, как это частенько бывает», — говорит актриса. 

Ольга ЗАЙЦЕВА,
Smachno.ua

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диета Надежды Матвеевой
Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории
Чайный разгрузочный день Ольги Сумской
Кефирная диета Ольги Сумской
Диета Софи Лорен
Диета Клеопатры
Паровая диета Виктории Бекхэм
8 правил Екатерины Серебрянской
Экстрим-диета Деми Мур
«Жесткая» диета Натальи Водяновой
Злаковая диета Анджелины Джоли
Трехчасовая диета Джессики Биль
Диета Опры Уинфри
Диета без поблажек Гвинет Пэлтроу
Диета Роксоланы

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
Медово-яблочный узвар
Медово-яблочный узвар
рецепт яблочного штруделя из лаваша, рецепт яблочного штруделя из лаваша пошагово, состав яблочного штруделя из лаваша, как готовить яблочный штрудель из лаваша пошагово, как приготовить яблочный штрудель из лаваша
Быстрый яблочный штрудель из лаваша