Загрузка...Елена призналась, что очень любит вкусную еду, а особенно ту, которая готовится быстро и при этом имеет все шансы называться полезной. Это и не удивительно, ведь современной женщине нужно успевать делать многое, при этом затрачивая минимум своего драгоценного времени. Избранница принца делится рецептом запеканки, которой периодически балует себя любимую.
Творожно-банановая запеканка 
(Елена уточнила, что на 100 г этой запеканки приходится 90,46ккал. Это важно для тех, кто следит за своим весом).
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Обезжиренный творог — 2 уп. (по 200 г)
- Яйца — 2 шт
- Бананы — 4 шт
- Корица молотая — 2 ч.л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Взбиваем тщательно творог погружным блендером. Вводим уже взбитые яйца и бананы. Добавляем корицу. Порядок взбивания не имеет значения, но лучше начинать с бананов, затем яйца и затем вводить в эту массу творог.
Творожну массу разложить в формы, удобнее всего в силиконовые, и поставить в духовку на 35 минут. В запеканку по желанию можно добавлять любые дополнительные ингредиенты на ваш вкус, например, ягоды, фрукты, сухофрукты или орехи.
Эта запеканка идеальна для завтрака или легкого ужина.
Приятного аппетита!
Материал подготовила Тамила АБЛАЕВА,
Smachno.ua
У меня получилось! 
