Диетический тыквенный десерт (Все буде добре) (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питаниеЗавтраки
Хочется сладкого, но фигура дороже? Этот диетический тыквенный десерт можно есть хоть ночью!
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Тыква400 г
Большая груша1 шт
Средние яблоки2 шт
Грецкие орехи15 г
Лимонный сок50 г
Сушеный имбирь0.50 ч.л.
Корица1 ч.л.
Растительное масло по вкусу
Мята по вкусу
Добавить в список покупок

Диетический тыквенный десерт — способ приготовления

  1. Яблоки и груши чистим, удаляем семечки и нарезаем кубиками. Из тыквы вынимаем мякоть и тоже нарезаем кубиком
  2. Тыкву заливаем водой, ставим на огонь и доводим до кипения. Варим 20 минут
  3. Добавляем груши с яблоками и готовим ещё 5 минут. Вынимаем всё и даём остыть
  4. Закладываем тыкву, груши и яблоки в блендер и перебиваем до однородной массы
  5. Туда же добавляем корицу, лимонный сок, имбирь и капельку растительного масла.

Перекладываем десерт в порционные формочки или в бокалы и урашаем измельченными орехами и листиками мяты. Диетический тыквенный десерт готов!

Как приготовить диетический тыквенный десерт — видеорецепт

 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов
Брокколи с морковью
Брюссельская капуста: рецепт
Рассыпчатый рис в мультиварке
Кефир в мультиварке
Брокколи на пару в мультиварке
Рыба в фольге
Яркая осень: 5 рецептов полезных смузи
Диетические блюда из лаваша: 6 полезных идей
Лёгкий овощной суп с капустой
Полезные чипсы из фруктов и овощей: ТОП-5 рецептов
Ягодный диетический пирог
Абрикосовое варенье без сахара: ТОП-3 рецепта

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
что приготовить из авокадо, рецепт блюд из авокадо, рецепт приготовления блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, состав блюд из авокадо, как приготовить блюда из авокадо, салат с креветками и авокадо, тартар из тунца и авокадо, такос с курицей и авокадо, роллы со скумбрией и авокадо
Что приготовить из авокадо: 5 рецептов
рецепт быстрой шарлотки с яблоками и корицей, рецепт приготовления быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей, состав быстрой шарлотки с яблоками и корицей, как приготовить быструю шарлотку с яблоками и корицей
Быстрая шарлотка с яблоками и корицей