Диетический тыквенный десерт (Все буде добре) (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питаниеЗавтраки
Хочется сладкого, но фигура дороже? Этот диетический тыквенный десерт можно есть хоть ночью!
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Тыква400 г
Большая груша1 шт
Средние яблоки2 шт
Грецкие орехи15 г
Лимонный сок50 г
Сушеный имбирь0.50 ч.л.
Корица1 ч.л.
Растительное масло по вкусу
Мята по вкусу
Добавить в список покупок

Диетический тыквенный десерт — способ приготовления

  1. Яблоки и груши чистим, удаляем семечки и нарезаем кубиками. Из тыквы вынимаем мякоть и тоже нарезаем кубиком
  2. Тыкву заливаем водой, ставим на огонь и доводим до кипения. Варим 20 минут
  3. Добавляем груши с яблоками и готовим ещё 5 минут. Вынимаем всё и даём остыть
  4. Закладываем тыкву, груши и яблоки в блендер и перебиваем до однородной массы
  5. Туда же добавляем корицу, лимонный сок, имбирь и капельку растительного масла.

Перекладываем десерт в порционные формочки или в бокалы и урашаем измельченными орехами и листиками мяты. Диетический тыквенный десерт готов!

Как приготовить диетический тыквенный десерт — видеорецепт

 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Диетические салаты на Новый год 2019
ПП рецепты на Новый год 2019
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год