Гаспачо с авокадо

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Диетические рецептыЗдоровое питаниеИспанская кухня
Гаспачо с авокадо — очень полезный суп-пюре. Он особенно понравится тем, кто хочет похудеть или просто придерживается здорового питания.
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Помидор3 шт.
Бульон куриный1 л
Лук репчатый1 шт.
Сметана1 ст. л.
Сок лимонный2 ст. л.
Тортилья50 г
Огурец5 шт.
Авокадо3 шт.
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Добавить в список покупок

Как приготовить гаспачо с авокадо

  1. Помидоры, огурцы, авокадо нарезаем кубиками. Мелко рубим лук.
  2. Помещаем подготовленные ингредиенты в блендер, измельчаем до пюреобразной консистенции.
  3. Затем добавляем куриный бульон, лимонный сок, сметану, перец, соль и еще раз взбиваем около 1-2 минут, после чего готовый суп ставим охлаждаться.
  4. Разливаем в тарелки гаспачо, в середину кладем нарезанное авокадо и размельченную тортилью.

ГОТОВИМ С НАМИ
Диетический гаспачо

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Диетические салаты на Новый год 2019
ПП рецепты на Новый год 2019
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Овощной суп без зажарки
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов
Брокколи с морковью

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год