Диетические каннелони из лука-порей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питание
Вкусные каннелони из лука-порея, которые не испортят фигуру
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Лук порей3 шт
Мясо индейки500 г
Чеснок2 зубчик
Яйцо1 шт
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Петрушка по вкусу
Масло для жарки по вкусу
Укроп по вкусу
Для соуса:
Базилик сушеный (для соуса)1 ч.л.
Сахар (для соуса)1 ч.л.
Томатная паста (для соуса)4 ст.л.
Помидоры (для соуса)2 шт
Лук репчатый (для соуса)1 шт
Масло оливковое (для соуса)2 ст.л.
Добавить в список покупок

Приготовление каннелони

  1. Лук-порей моем, нарезаем кусочками по 10 см и вынимаем среднюю часть, оставляя внешнюю — должны получиться луковые трубочки.
  2. Остатки лука мелко нарезаем и обжариваем, добавляем фарш, смешиваем с рубленой зеленью, яйцом, мелко нарезанный чесноком и луком.
  3. Солим и перчим. Начиняем фаршем луковые трубочки, выкладываем на противень и запекаем в разогретой до 180° С духовке 20 минут.

Приготовление соуса

Помидоры ошпариваем кипятком, снимаем кожицу и перебиваем в блендере в пюре. Лук мелко нарезаем и обжариваем до прозрачности. Добавляем к луку помидорное пюре, томатную пасту, соль, сахар, перец, базилик и тушим 5 минут.

Готовые каннелони подаем с соусом.

Читайте также: Закрытый пирог с сыром и луком порей от Елизаветы Глинской

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Яркая осень: 5 рецептов полезных смузи
Диетические блюда из лаваша: 6 полезных идей
Лёгкий овощной суп с капустой
Полезные чипсы из фруктов и овощей: ТОП-5 рецептов
Ягодный диетический пирог
Абрикосовое варенье без сахара: ТОП-3 рецепта
Диетический творожный пирог с ягодами: простой рецепт
Диетический гаспачо
Диетические панкейки
Парфе с персиком (фоторецепт)
Куриная грудка, запеченная с брокколи
Диетический клафути с вишней
Диетические блюда из кабачков: 3 простых рецепта
Диетические сырки
Диетический сорбет

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
яблочный кекс
Яблочный кекс
зеленый суп-пюре, рецепт приготовления зеленого супа-пюре, рецепт зеленого супа-пюре, рецепт супа-пюре из брокколи, рецепт супа-пюре из брокколи и кабачка, рецепт приготовления супа-пюре из кабачка
Зеленый суп-пюре (Все буде добре)