Диетические каннелони из лука-порей

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Здоровое питание
Вкусные каннелони из лука-порея, которые не испортят фигуру
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Лук порей3 шт
Мясо индейки500 г
Чеснок2 зубчик
Яйцо1 шт
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Петрушка по вкусу
Масло для жарки по вкусу
Укроп по вкусу
Для соуса:
Базилик сушеный (для соуса)1 ч.л.
Сахар (для соуса)1 ч.л.
Томатная паста (для соуса)4 ст.л.
Помидоры (для соуса)2 шт
Лук репчатый (для соуса)1 шт
Масло оливковое (для соуса)2 ст.л.
Добавить в список покупок

Приготовление каннелони

  1. Лук-порей моем, нарезаем кусочками по 10 см и вынимаем среднюю часть, оставляя внешнюю — должны получиться луковые трубочки.
  2. Остатки лука мелко нарезаем и обжариваем, добавляем фарш, смешиваем с рубленой зеленью, яйцом, мелко нарезанный чесноком и луком.
  3. Солим и перчим. Начиняем фаршем луковые трубочки, выкладываем на противень и запекаем в разогретой до 180° С духовке 20 минут.

Приготовление соуса

Помидоры ошпариваем кипятком, снимаем кожицу и перебиваем в блендере в пюре. Лук мелко нарезаем и обжариваем до прозрачности. Добавляем к луку помидорное пюре, томатную пасту, соль, сахар, перец, базилик и тушим 5 минут.

Готовые каннелони подаем с соусом.

Читайте также: Закрытый пирог с сыром и луком порей от Елизаветы Глинской

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Диетические салаты на Новый год 2019
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры
Худеем с помощью тыквы: 5 полезных рецептов
Томатное печенье
Сладко и низкокалорийно: 5 рецептов диетических десертов
Брокколи с морковью
Рассыпчатый рис в мультиварке

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт оливье с яблоком и свежим огурцом, рецепт приготовления оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом, состав оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом
Оливье с яблоком и свежим огурцом
рецепт салата мимоза с картошкой и огурцом, рецепт приготовления салата мимоза с картошкой и огурцом, как приготовить салат мимоза с картошкой и огурцом, состав салата мимоза с картошкой и огурцом, как приготовить салат мимоза с картошкой и огурцом
Салат Мимоза с картошкой и огурцом