Картофельный салат со спаржей (фото)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Пару картофелин, несколько побегов спаржи, листочек салата и совсем немного времени — все, что вам потребуется для приготовления легкого, диетического салата по рецепту диетолога Светланы Фус
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Картофель100 г
Спаржа 100 г
Помидоры черри 40 г
Листья салата30 г
Базилик 0.00 по вкусу
Масло оливковое (ореховое, кунжутное) 10 г
Соль морская0.00 по вкусу
Приправы из натуральных трав 0.00 по вкусу
Добавить в список покупок

Продукты, которые нужны для приготовления блюда

1. Картофель отвариваем в кожуре до готовности, охлаждаем и очищаем от кожуры

2. Картофель нарезаем брусочками

3. Выкладываем картофель в виде "колодца" на тарелку

4. Добавляем листья салата и отваренную на пару спаржу

5. Выкладываем возле картофеля половинки черри. Салат солим, перчим и сбрызгиваем оливковым маслом (можно полить салат соевым соусом). Украшаем листиками базилика.

Салат готов! Смачного!


Больше диетических рецептов Вы можете найти в мобильном приложении STB iDiet, скачать которое можно для Android- и iOS-смартфонов:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stb.idiet

https://itunes.apple.com/ru/app/stb-idiet/id589570396

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Кальмары — как приготовить на Новый год
Оливье: 5 рецептов на любой вкус
Оливье с яблоком и свежим огурцом
Салат Мимоза с картошкой и огурцом
Правильный Оливье — рецепт
Салат из крабовых палочек и Мивины
Салат из крабовых палочек и шампиньонов
Салат Гранатовый браслет с яблоком
Салат с сухариками и фасолью
Салат с сухариками
Классический оливье
Салаты на Новый год 2019 без майонеза
2019 год: обязательное блюдо на столе
Праздничные салаты на Новый год 2019
Мясные салаты на Новый год 2019: ТОП-5

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
как приготовить кальмары, рецепт приготовления кальмаров, рецепт салата с кальмарами, рецепт приготовления салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами, состав салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами
Кальмары — как приготовить на Новый год
рецепт оливье с яблоком и свежим огурцом, рецепт приготовления оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом, состав оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом
Оливье с яблоком и свежим огурцом