Спаржа под сыром (фоторецепт)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Сезон спаржи открыто! Ценители этого овоща любят его за деликатный изысканный вкус, а диетологи — за высокое содержание клетчатки и низкую калорийность. Любители быстрых и вкусных рецептов обязательно оценят простоту и легкость приготовления спаржи, из которой можно сделать вкусный, диетический и полезный ужин буквально за 10 минут! Рецепт разработан диетологом Светланой Фус
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Спаржа, отваренная на пару200 г
Сметана20 г
Твердый сыр с низкой жирностью50 г
Соль по вкусу
Добавить в список покупок

ГОТОВИМ С НАМИ
Спаржа с рисом

Ингредиенты для приготовления блюда

1. Спаржевые побеги делим на несколько частей.

2. Выкладываем спаржу на тарелку.

3. Солим и добавляем сметану.

4. Посыпаем тертым сыром.

Салат готов! Приятного аппетита!

ГОТОВИМ С НАМИ
Диетическая окрошка

 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Что положить в ланч-бокс в школу
Постные салаты — ТОП-5
Постные блюда
Блюда на пост Петра и Павла
Салат из редиса и огурца (фото)
Салат на 8 марта
Салат ко Дню святого Валентина
Мясные салаты на Новый год 2019: ТОП-5
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Новогодние салаты с ананасами: ТОП-3 рецепта
Диетические салаты на Новый год 2019
ТОП-3 праздничных салата с пекинской капустой
Слоеные салаты на новогодний стол: ТОП-5 рецептов
Мимоза: 5 рецептов праздничного салата
Сельдь под шубой с яйцом


Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками