Игорь Обуховский: худеем за месяц. Неделя 1 («Все буде добре»)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Звездный эксперт тележурнала «Все буде добре» Игорь Обуховский преподнес в своей рубрике «Дневники похудения» настоящий сюрприз. Тренер представил новую программу снижения веса, рассчитанную всего на месяц! Представляем видеоматериалы первой недели
Сохранить в кулинарную книгу

Программа началась 18 февраля и мы спешим вам рассказать о ней! В режиме реального времени и в течение месяца нас ждут интенсивные тренировки по 10-15 минут. С Игорем будет заниматься шестеро его подопечных — обычных украинцев, которые стремятся к своей мечте — похудеть!

Для добровольцев тренер разработал специальный рацион питания, которым теперь поделится со всеми, а также даст другие полезные советы по питанию каждому, кто присоединится к программе.  

Игорь приглашает всех желающих заниматься с ним — выпуски будут транслироваться с понедельника по четверг. Заниматься следует дважды в день, добавляя кардионагрузку — бег или ходьбу.

Тренируйтесь вместе с Игорем Обуховским и ваша мечта о красивой фигуре осуществится! 

«Дневники похудения» с Игорем Обуховским. Худеем за месяц

Неделя 1

Выпуск 1

Выпуск 2

Выпуск 3

Выпуск 4

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Питание в Петров пост 2019
Постные салаты — ТОП-5
Постные блюда
Блюда на пост Петра и Павла
Чем красить яйца
Салат из редиса и огурца (фото)
12 блюд на Рождество 2019
Суп с потрохами
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Диетические салаты на Новый год 2019
ПП рецепты на Новый год 2019
Оливье по-новому: как сделать салат полезным
Белокочанная капуста, запеченная с сыром
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Как питаться во время и после поста: 5 правил

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт шарлотки с яблоками в мультиварке, рецепт приготовления шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке, состав шарлотки с яблоками в мультиварке, как приготовить шарлотку с яблоками в мультиварке
Шарлотка с яблоками в мультиварке
рецепт постного пирога с яблоками, рецепт приготовления постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками, состав постного пирога с яблоками, как приготовить постный пирог с яблоками
Постный пирог с яблоками