Анита Луценко: весенние «Дневники похудения». Неделя 4 («Все буде добре») (видео)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Лето уже совсем скоро! Поэтому Анита призывает всех к усиленной работе над собой, чтобы выглядеть идеально к сроку. Поэтому, мы начинаем четвертую неделю тренировок с тренером
Сохранить в кулинарную книгу

Наш тренер Анита Луценко не забывает про соревнование со своим соперником, тренером Игорем Обуховским, поэтому выжимает из своих участников по полной! Последнее занятие третьей недели доказало это на 100%.

Результаты контрольного взвешивания показали, кто как занимался в течение недели:

Катерина (48 лет) стала лидером этой недели и сбросила больше всех, а именно 3 кг веса и 6 см объема за последнюю неделю и всего за три недели 7 кг и 22 см в объеме!

Виктория (40 лет) потеряла 3 кг за неделю и 4 см объема; В целом за три недели она потеряла 10 кг и 28 см объема!

Саша (20 лет) сбросил 11 см объема и 3 кг веса за неделю; а также 8 кг с начала занятий и 14 см в объеме!

Аня (20 лет) с помощью занятий потеряла за неделю 2 кг и 11 см объема; И похудела на 8 кг и 18 см в объеме за все недели занятий!  

Костя (33 года) сбросил за неделю 2 кг и потерял 10см объема; всего же за 3 недели похудел на 8 кг и 26 см! 

И даже Владимир (44 года), чьи результаты хуже всех, все равно похудел на 2 кг и 4 см; всего же он уже потерял 13 кг и 22 см. 

Сегодня начинается последняя неделя тренировок и уже в на следующей неделе мы узнаем, кто из участников похудел больше всех. Занимайтесь вместе с нами! 

Выпуск 1 (понедельник, 15 апреля)

Выпуск 2 (вторник, 16 апреля)

Выпуск 3 (среда, 17 апреля)

Выпуск 4 (четверг, 18 апреля)

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 1 

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 2

Весенние «Дневники похудения» с Анитой Луценко. Неделя 3 

Поделиться рецептом
Попробуй еще
ПП рецепты на Новый год 2019
Оливье по-новому: как сделать салат полезным
Диетические салаты на Новый год 2019
Белокочанная капуста, запеченная с сыром
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Как питаться во время и после поста: 5 правил
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки
Котлеты морковные
Полезные салаты из свеклы: 5 рецептов
7 завтраков для идеальной фигуры

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепт гранатового браслета с говядиной, рецепт приготовления гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной, состав гранатового браслета с говядиной, как приготовить гранатовый браслет с говядиной
Гранатовый браслет: 5 вариаций салата
быстрые закуски на новый год 2019, рецепты быстрых закусок на новый год, рецепты быстрых закусок, новогодние быстрые закуски,тарталетки с ананасами и сыром, канапе с брынзой, жареные креветки по чесночным соусом, рулетики из лаваша и крекеры с авокадо и помидорами
Быстрые закуски на Новый год 2019