Игорь Обуховский: Интенсивная программа тренировок. Неделя 1 («Все буде добре»)

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Новая программа в рамках «Дневников похудения» начинается! 10 минут в день и вы достигнете желанных результатов!
Сохранить в кулинарную книгу

Неделя 1. День 1

Вдохните глубже и начните этот понедельник с нами! Тренируйтесь с Игорем и уже через месяц вы заметите изменения, которые обязательно вас порадуют.

Неделя 1. День 2  

Отличный способ от крепатуры — массаж! Почему мы говорим об этом?  Узнайте в этом видео.

Неделя 1. День 3

На прошлой тренировке произошла неприятность. Одна из участниц не придала серьезного значения болям, возникшим во время занятия, чем поставила под угрозу свое здоровье и заставила побеспокоиться остальных участников. Что будет в этом выпуске, узнайте, посмотрев видео.

Неделя 1. День 4

Главная загадка этого дня — кто сбросит больше всего? А еще, сюрприз! Дополнительный коврик для звездной гостьи — Яны Клочковой!

Поделиться рецептом
Попробуй еще
12 блюд на Рождество 2019
Суп с потрохами
Жаркое из курицы в горшочках (фоторецепт)
Диетические салаты на Новый год 2019
ПП рецепты на Новый год 2019
Оливье по-новому: как сделать салат полезным
Белокочанная капуста, запеченная с сыром
5 простых диетических десертов, которые получатся у каждого
Как питаться во время и после поста: 5 правил
Постные голубцы с рыбой (фоторецепт)
Худеем к Новому году: 5 диетических рецептов
ПП сырники с яблоком
Брюссельская капуста: рецепт
Гаспачо с авокадо
Овощной суп без зажарки

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Выпечка на Старый Новый год
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стол на Старый Новый год